ABD’de Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma 10 imtihan çekemeyen orta yaşlı erkeklerin kalp krizi ve beşevler Escort inme geçirme riskinin çok daha yüksek olabileceğine işaret ediyor
Uzmanlara nazaran 40’tan fazla imtihan çekebilenlerin 10 yıl içinde kalp damar hastalığı yaşama riski yüzde 97 daha az
21 ile 30 cebeci Escort ortasında imtihan çekebilen erkeklerin riski 10 imtihanı tamamlayabilenlerin riskinin yaklaşık dörtte biri civarında
Sonuçları bilim mecmuası JAMA Network Open’da yayımlanan araştırmada Alt hudut olarak 11 ya da daha fazla imtihan kolej Escort çekebilenlerin kalp damar rahatsızlığı yaşama riski önemli oranda daha az denildi
ŞINAV ÇEKMEK KALP İÇİN KOŞUDAN DAHA YETERLİ BİR GÖSTERGE
Uzmanlar imtihanın mümkün kalp rahatsızlıkları için koşudan daha güzel bir gösterge olduğunu belirtiyor Bu durum imtihanı kısa müddette tamamlanabilen ülkü bir idman haline getiriyor
Harvard Üniversitesi TH Chan Kamu Sıhhati Fakültesi’nden Justin Young Bulgularımız imtihan çekebilme kapasitesinin kalp damar haslalıkları riskini kıymetlendirmek için her şartta yeterli ve ucuz bir sistem olabileceğine işaret ediyor İmtihan çekebilme kapasitesi hastaların nefes alıp vermelerinin ölçüldüğü koşu bandı testlerinden daha iyi dedi
10 YIL BOYUNCA İTFAİYE ERLERİ GÖZLENDİ
Araştırma kapsamında ABD’nin Indiana eyaletinde 2000 2007 yılları ortasında kayıt yaptıran binden fazla itfaiye erinin 10 yıl boyunca idman sonuçlarının değerlendirildiği bir kalp damar hastalığı araştırmasının dataları kullanıldı
Yaşları 21 ile 66 ortasında değişen erkek itfaiye erlerinin ortalama yaşının 39 6 ortalama Beden Kitle İndeksi’nin de 28 7 olduğu açıklandı Ayrıyeten itfaiyecilerin hepsinin faal bir ömür şekilleri olduğuna dikkat çekildi
Veriler farklı yaş ve kiloya uyarlandıklarında bile imtihan çekebilme kapasitesiyle uzun periyotlu sıhhat ortasında temas olduğunu ortaya koydu
Buna nazaran 11 20 kere ortası imtihan çekebilenlerin daha az çekebilenlere oranla kalp hastalığı riskinin yüzde 64 daha az olduğu görüldü
Ancak uzmanlar araştırma mühletince az sayıda kişinin kalp sorunu yaşadığına sadece 37 kişi ve birtakım imtihan kümelerindeki sayının düşük olduğuna dikkat çekerek daha muteber sonuçlar için çalışmanın bayanlar ve daha az faal kümeleri da kapsayacak biçimde genişletilmesi gerektiğini vurguladı
İngiliz Kalp Vakfı’ndan Prof Jeremy Pearson Bu araştırma daha zinde olan itfaiyecilerin önümüzdeki 10 yıl içinde kalp krizi geçirme riskinin daha az olduğunu gösteriyor Kalp damarları 20’li 30’lu yaşlarda daralmaya başlıyor ve bu da kalp krizi ve inmeye neden oluyor Yaşınız ne olursa olsun riski azaltmak için zinde olmak gerekiyor dedi
